Podia ter sido sub2h, mas gostamos de pizza e Netflix

“Irmãos, estamos aqui reunidos neste momento para que eu possa contar um pouco sobre a experiência surreal que foi correr a Media Maratona de Buenos Aires.” ❤

GENTEEEEEEEEEEEEEEEE, vocês não podem morrer sem correr essa meia maratona! hahahahahaha…

Resumidamente, tudo começou no final do ano passado, mais precisamente no último dia do ano, quando a euforia de ter derretido a sola do tênis e o cérebro nos 35º C (na sombra) da São Silvestre, com a largada às 9h, CHEEEEIA de subidas e descidas (subir a Brigadeiro é só a cereja do bolo), nos fez acreditar que mais um ano (ou quase) de treinos nos daria uma boa base para concluir uma meia maratona com conforto e só alegria!

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Meus tênis

PS: Este post não tem nenhuma base científica para avaliar os recursos dos tênis que serão citados, apenas a avaliação pessoal desta querida autora que vos escreve. E infelizmente, não tem nenhum jaba também. 😦
(Asics, Mizuno, Adidas, New Balance, Nike fiquem a vontade que tô facinha!)

Já faz algum tempo que alguns amigos tem me pedido sugestões de tênis para corrida, pois precisavam comprar um novo ou estavam iniciando as atividades papaléguas e não sabiam por onde começar.

Montei uma lista dos tênis que eu uso, mas já fui adiantando que é questão de gosto. A escolha do tênis é bem pessoal. Por exemplo, eu não gostei do Nimbus, mas tenho amigos que amam! Outros que correm de Prophecy ou Creation, eu tenho medo… (Deus me livre e guarde! rs…)

Vou abrir um parênteses sobre um assunto bem polêmico, o famigerado “tipo de pisada”. Segundo a maioria dos especialistas, não se preocupe com isso, tente escolher um tênis que seja confortável para você! Se você tiver alguma alteração muuuuuito acentuada, procure um especialista para fazer uma avaliação e assim indicar uma palmilha personalizada de acordo com cada um dos seus pezinhos. Não vai se estrubicar, pelamordedeus???

Anota aí a dica: “Para prevenir lesões é melhor se preocupar com o peso corporal, tipo de treinamento, comportamento, idade e lesões prévias.” (Fonte: Pisada pronada: um mito popular sobre lesões em corrida). Veja também este vídeo Mitos e verdades sobre Tipos de Pisada. Entre outros posts e vídeos de especialistas.

Prove seu tênis com muito carinho e atenção antes de comprá-lo, isso sim fará a diferença! 😉

Beleza, vou apresentar os meus pisantes queridos:

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