Vou contar só porque a Gracie é uma fofa

Momento inspiração nos esportes 😍😍😍

Às sextas, temos a aula de Práticas Educativas na facu. Acho que será uma matéria bem bacana para diversificar nosso repertório como professores, porque iremos vivenciar diversos esportes diferentes do famoso “quarteto fantástico” (voleibol, basquetebol, futsal e handebol). Dentre eles teremos: frisbee, streetball, beisebol, badminton, tchoukball, etc… Até uns que nunca tinha ouvido falar: sepakta craw, punhobol e beach handball. 😲😲😲

E dentre os conteúdos, também estavam previstos dois filmes para serem assistidos. O primeiro é o assunto deste post que vou contar pra vocês. Continuar lendo

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O Show da Bródi

Faz tempo que estou querendo montar uma coluna para contar umas histórias rápidas, mas não sei ser concisa… rs

Vou tentar hoje.  Se der certo, vamos tentando postar mais vezes pro blog não ficar abandonado, e vai ser muito engraçado! É cada história que eu deixo de contar, que vocês nem imaginam…

Seguinte: temos um trabalho de dança (meu ponto forte #sqn) pra apresentar amanhã, mas faz quase um mês que a professora oficializou a avaliação e gritou “valendooo”! (Foi o que pareceu, porque foi uma correria, uma vontade de fazer, histórias e ideias voando pra todo lado, que olha, fiquei surpresa!)

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Suando e Cantando

Neste semestre (4º semestre jááááá!) teremos uma matéria na faculdade chamada Atividades Rítmicas e já no primeiro dia de aula discutimos a importância da música como estímulo à prática de atividades físicas.

A Roberta, uma amiga da sala, comentou que as aulas de spinning da academia que ela frequenta são legais quando o professor combina as batidas das músicas com o ritmo dos estímulos durante a aula, ou seja, quando precisa pedalar mais forte, a música tem uma batida mais pesada e mais lenta, quando precisa de velocidade no pedal, a música tem que ser mais rápida. Porém, disse também, que apenas um professor se preocupa em montar a aula “combinandinho” com os estímulos que pretende aplicar, os demais usam as músicas apenas como plano de fundo.

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Como subir na vida em menos de 2 horas

Minhas duas últimas provas foram a Meia de Punta Del Este (setembro/2016) e a Sargento Gonzaguinha (dezembro/2016).

A de Punta, vocês já viram que não foi lá muito divertida, né? E a Gonzaguinha foi até legal, consegui melhorar meu tempo nos 15 km, porque o tempo todo tem alguém te ultrapassadando! É desesperador! O povo é muito rápido! Mas não é uma prova lá muito bonita… O trajeto é pelo “cinza sujeira” da Marginal e mediações. Acho que o Dória ia gostar. 😛

A Volta do Cristo acontece em Poços de Caldas – MG e domingo passado aconteceu a sua 35ª edição! É a queridinha dos corredores mais brutos que gostam de sofrer, porque o negócio é pauleira! São 16 km no total e destes, 4 km são de subida “paredão” até chegar ao Cristo e uma descida trail de 5km, com muita erosão e mais íngreme que a subida “paredão”… Affff…

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Punta Del Frozen – Uma Corrida Congelante – Parte II

Bem, agora começa a diversão! Ou não…

Fizemos o aquecimento com o pessoal do evento, que tinha um boy magia comandando, mas ele foi se empolgando cada vez mais e acabou que o aquecimento virou um show de “desce tudo até o chão” :-O

Fomos nos posicionar para a largada. Primeiramente largariam os maratonistas (42 km) às 7h e os 21 km às 7h15.

Achamos umas pacers com plaquinha de 2h05 e colamos nelas. Para quem não sabe, esses pacers são corredores da organização que correm controlando o tempo para que nós corredores da prova possamos concluir a corrida no tempo exato que está na plaquinha. Em julho eu tinha feito 2h14 na meia da Asics, economizando super por causa da subida da Brigadeiro e terminei sobrando perna, dando um sprint a 5:20 min/km nos últimos 300 m. Ou seja, achei que 2h05 seria um plano ambicioso, mas, pela altimetria da prova, seria viável!

E foi dada a largada!

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Punta Del Frozen – Uma Corrida Congelante

Vamos falar de coisas congelantes pra ver se dá uma refrescada?! 😉

Após 4 meses de descongelamento, já sinto as pontas dos dedos para poder contar como foi a Meia de Punta Del Este, que aconteceu no 18 de setembro do ano passado, minha última e traumática meia maratona.

Segue o livro… pega a pipoca…

Fiz a inscrição no comecinho de 2016, por esses dias faz um ano. Estava morrendo de vontade de participar desta prova porque adoro a cidade, é planinha e fresquinha e porque viajar pra correr é tudo de bom, né?

Agitei as coisas tudo, coloquei no calendário do ano, combinei com o treinador, o querido professor Augusto, e bora treinar. Até chegar nela, fiz outras duas meias e muuuuuitos quilômetros de treino pensando nela. Era a prova do ano, se não, a prova da vida!

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Balanço do primeiro ano de aposentadoria

Caraca, o ano passou voando, ou seja, se a gente pensa demais e não toma nenhuma decisão, a vida passa e a gente está plantado no mesmo lugar, não é? (Foi o que aconteceu comigo de 2008 a 2015).

Dia 15 de maio de 2016 comemorei (ou deveria ter comemorado) UM ano da minha “aposentadoria”, foi meu último dia de trabalho como analista de sistemas na Certisign! Aposentei em grande estilo, pois gostava muito do pessoal de lá (ou quase todos… hahahahaha)

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São Silvestre 2015 (assunto velho, mas post novo)

(Não sei porque não terminei este post!!! Acabei de olhar a pasta de rascunhos e vou fazer um rapa!!! A nova São Silvestre já tá quase chegando… Affff… o ano está voando!!!)

Por motivos de estudante, não foi possível me inscrever na São Silvestre 2015.

Gente, 145 Dilmas por pessoa do casal, não rolou… 😂😂😂😂😂  eu, como ministra do orçamento aqui de casa, não aprovei a despesa.

Como não viajamos no Réveillon, por motivos de marido stressado com muvuca, em 2014 eu tinha planejado correr a São Silvestre pra sempre, mas não tive coragem de fazer as inscrições… 290 reais é muito dinheiro, né?

Como o barato é correr, não ia fechar o ano sem fritar as canelas!

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Anjos da Guarda

Quando lemos mensagens clichés no Instagram e outras redes sobre “plantando o bem, o universo te retorna o bem”, nós curtimos a mensagem e nem botamos muita esperança, porque esse tipo de coisa não tem data de entrega, né? Geralmente, é investimento a longo prazo… Huahuahuahua…  Quando não a fundo perdido!

Mas eu me dei bem, a entrega veio em SEDEX 10!

Semestre passado fiquei até dia 22 de dezembro na faculdade ajudando coleguinhas a estudarem pros exames de “recuperação”, o mata-mata. O pessoal foi dedicado e obtivemos 100% de aprovação nessa turminha que ajudei!

Este semestre o bicho está pegando, eu é que estou perdida, boiando e desesperada. As matérias “de humanas” como Psicologia da Educação, Crescimento e Desenvolvimento Motor, tem me tirado o sono! Mas o que mais me apavora mesmo ainda são os esportes… Aí, meu Deus, que raiva dos meus professores de educação física da infância, que não me ensinaram a fazer um drible de basquetebol!!! Socorrooooo…

Neste semestre as matérias práticas são: Natação, Basquetebol e Habilidades Gímnicas (posso explicar em outro post, tá divertida… 😂😂😂)

Os professores de Basquetebol não são nada mais, nada menos que Picasso da Galáxia do Basquete, Cláudio Mortari e Sérgio Maroneze. Na pior combinação possível: aluna monga + professores de alta performance.

Sexta-feira passada, após a prova de Gímnica,  tinha um menino de outro semestre conversando com um pessoal da minha turma dizendo que na segunda-feira poderia ajudar a gente a estudar pra prova prática de Basquete do dia 10/05. Um monte de gente se interessou, mas quem apareceu? Só eu! Huahuahuahua Ainda bem! Aula VIP!

Gente, cheguei zero %, tipo leite zero % lactose, ou gelatina zero % açúcar, essas coisas sem graça assim, mas saí de lá bem melhorzinha, viu? Ufaaaaaaa, que alívio!

O Guilherme tem uma paciência de Jó! Além de me ensinar basquetebol, ele me ensinou que eu tenho muito a aprender no quesito professora também! Deus lhe pague, Gui!

A semana começou muito bem, obrigada!

Partiu!

Amanhã, prova de 50 m nado costas 😅😅😅😅😅😅😅😅 🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊

Cuidado, a moda das corridas pode ser mortal…

… corrida é um esporte lindo, que faz muito bem para saúde, pode ser praticado até o fim dos seus dias, DESDE QUE seja praticada com responsabilidade! Gente, pelamordedeus, cuidado!!!

Estou simplesmente de cara com os últimos fatos do mundo da corrida…

Primeiro foram os bafões da São Silvestre: número de concluintes que baixou, mesmo com o número de inscritos maior que no ano anterior (leia aqui) , gente cortando caminho a rodo, como se fizesse algum sentido ganhar uma medalha “roubada”, etc…

E neste final de semana, o tão sonhado Desafio do Dunga. Conhece? Vou explicar:

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